林子博在直播镜头前状态十分轻松，再加上几个笑话，表现的根本不像是演讲，反而像有些搞笑的脱口秀。
胡晓北听到这里，若有所思的点点头，对旁边的季如云说：“这小子虽然说没有主题，但是其实主要说的就是调节心理。”
季如云也笑起来：“到这里已经很明显了，不过后面应该还有一段是他真正想说的内容，如果是你那位胖子兄弟，或许从头到尾都会搞笑，但是林子博应该不会这样。”
果然，林子博随后就说道：“在我看来，现在我们有可能面临的大部分心理问题，其实都是长期的负面情绪导致。”
“提到负面情绪，在我的印象里可能女同学们遇到的会比较多，因为她们在情绪上更加敏感，但是我作为男生，从我的切身感受来说，其实也多多少少会有一些负面情绪。”
“一些比较轻微的负面情绪，其实很容易消除，想一些高兴的事，听一首欢快的歌曲，甚至是做几道自己顺手的习题，就会把这些引起负面情绪的事情忘掉。”
“所以，这里我要说的重点是那些剧烈的负面情绪，尤其是当你经常被这种负面情绪所左右，比如焦虑、失落，请各位一定要及时的警醒。”
“其实这些各种各样的负面情绪，都是人类进化的产物，是我们面对大自然的生存问题时，一种自我保护的机制。”
“很久以前，如果一个人被一只猛兽盯上了，他就会本能的产生想要战斗或者逃跑的反应，分泌大量的肾上腺素和皮质醇，这种身体上本能的反应，能够让我们的身体能够更敏捷、更有力……”
“现代社会的生活中，我们不可能遇到猛兽和各种各样的危险，但是，面对学业和职场上的压力，我们一样会产生类似的恐惧反应，相应的激素也会跟着分泌出来。”
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胡晓北听到这里，若有所思的点点头，对旁边的季如云说：“这小子虽然说没有主题，但是其实主要说的就是调节心理。”
季如云也笑起来：“到这里已经很明显了，不过后面应该还有一段是他真正想说的内容，如果是你那位胖子兄弟，或许从头到尾都会搞笑，但是林子博应该不会这样。”
果然，林子博随后就说道：“在我看来，现在我们有可能面临的大部分心理问题，其实都是长期的负面情绪导致。”
“提到负面情绪，在我的印象里可能女同学们遇到的会比较多，因为她们在情绪上更加敏感，但是我作为男生，从我的切身感受来说，其实也多多少少会有一些负面情绪。”
“一些比较轻微的负面情绪，其实很容易消除，想一些高兴的事，听一首欢快的歌曲，甚至是做几道自己顺手的习题，就会把这些引起负面情绪的事情忘掉。”
“所以，这里我要说的重点是那些剧烈的负面情绪，尤其是当你经常被这种负面情绪所左右，比如焦虑、失落，请各位一定要及时的警醒。”
“其实这些各种各样的负面情绪，都是人类进化的产物，是我们面对大自然的生存问题时，一种自我保护的机制。”
“很久以前，如果一个人被一只猛兽盯上了，他就会本能的产生想要战斗或者逃跑的反应，分泌大量的肾上腺素和皮质醇，这种身体上本能的反应，能够让我们的身体能够更敏捷、更有力……”
“现代社会的生活中，我们不可能遇到猛兽和各种各样的危险，但是，面对学业和职场上的压力，我们一样会产生类似的恐惧反应，相应的激素也会跟着分泌出来。”
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